Kurs-Angebote
Zilgrei:- Kurse in kleinen Gruppen von 4-8 Personen
- Wochenendkurse
- Einzelunterricht:
In Einzelstunden wird ganz individuell ein Programm erarbeitet, das auf den momentanen Beschwerdezustand des Hilfesuchenden zugeschnitten ist
- Einführungsveranstaltungen:
Vorträge mit praktischen
Übungen
- Angebot für Firmen:
Zilgrei, speziell abgestimmt auf den Arbeitsplatz
- Auffrisch- und Erweiterungskurse für Fortgeschrittene
Entspannungskurse:- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemübungen
Rückengymnastik:- In kleinen Gruppen, ganz individuell
Seminare:
- "Fasten für Gesunde" nach Dr. Lützner
